黑龙江京科脑康医院戒酒科为您免费提供黑龙江戒瘾医院黑龙江戒酒医院哪家好黑龙江戒酒医院靠谱么等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!
 
公司动态
联系我们

    电话:0451-51193066

    网址:www.hebjsb.com

    地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区先锋路565号(南岗分局旁)



您现在的位置: 主页 > 戒酒方法 > 戒酒有哪些方法?如何戒酒有效

戒酒方法

戒酒有哪些方法?如何戒酒有效

发布时间:2019-05-13   来源:黑龙江京科脑康

       现代人生活压力大,生活节奏快,常常要参加一些聚会、应酬,因此避免不了喝酒。但是很多人却因此染上了喝酒的习惯,长期饮酒很容易导致人们对酒精产生依赖性。很多人在一开始其实只是贪图酒精的快感,最后却陷入其中不能自拔,对酒精产生了强烈的欲望,形成了依赖。但是酒精不仅仅会影响我们正常的生活工作,甚至还会酿成惨祸,因此如果喝酒上瘾的人,要想办法戒掉酒瘾,如果自己无法戒酒,就应该寻求医生的帮助,通过医生开出的药物和方式控制酒瘾,让自己慢慢从酒瘾当中走出来,回归正常的生活。

  如果酒瘾很严重的话,不建议患者自己在家强制戒酒。因为会产生戒断反从了应,根据每个人情况不同,患者的戒断反应也不同。例如常见的会产生幻听、幻觉、癫痫、晕厥、手抖,心慌,焦虑,震颤,不愉快,抑郁情绪,伴有恶心,呕吐,食欲不振,恶寒,出汗,高血压等植物性神经症状以及睡眠障碍。

  大多数酒精依赖患者都有心理方面的问题,例如比较偏执,抵触心理较强,不听家人的劝阻从而产生家庭矛盾。当然也有一些人是因为从小养成的喝酒习惯引起的,也有一部分人因为工作应酬引起的,每个人的情况不同,酒瘾程度也不同。所以在戒酒的过程中,不仅仅需要患者个人的努力和戒酒医院的治疗,同时也需要家庭的每位成员的帮助和支持。

    戒酒最重要的还靠自律,控制自己的行为,不断提醒自己正在戒酒,坚持7天就会变成习惯,28天下来就会收到不菲的效果。具体操作:1、列出饮酒的危害,每天看一遍;2、培养其他的兴趣爱好,比如钓鱼、打太极,转移注意力;3、听听消化科医生对喝酒危害的科普知识;4、互联网上多游览了解一下因酒精肝导致的肝炎、肝癌、肝性脑病的患者,如果继续饮酒,这些患者的苦不堪言的今天就是自己的明天。

上一篇:怎么戒酒才会不反弹

下一篇:健康戒酒的方法有哪些

相关推荐

 

相关信息

 

备案号:黑ICP备19001199号-11