如何戒酒有效

       我国酒文化悠久，饮酒的人数量庞大，随着时代的发展，社会的不断进步，酒的种类越来越丰富，因为饮酒而导致的疾病也在不断增多。酒精对人体的危害也日益被人们重视。根据医学研究发现，饮酒带来的疾病风险中，胃肠疾病，心血管疾病的发病比例非常之高，除此之外还会对口腔、记忆力以及肝脏等造成非常严重甚至是不可逆的损伤。据有关统计，目前世界上估计有1.4亿人依赖酒精，酒精中毒致死率占了世界所有死亡案例中的1.5%。戒断饮酒，迫在眉睫。

　　如果酒瘾很严重的话，不建议患者自己在家强制戒酒。因为会产生戒断反从了应，根据每个人情况不同，患者的戒断反应也不同。例如常见的会产生幻听、幻觉、癫痫、晕厥、手抖，心慌，焦虑，震颤，不愉快，抑郁情绪，伴有恶心，呕吐，食欲不振，恶寒，出汗，高血压等植物性神经症状以及睡眠障碍。

　   如何戒酒有效?

       如果酒的使用已经达到依赖程度，戒酒一定不要自行戒酒，一定要在精神科或戒瘾科就诊，并且多数情况下需要住院治疗来进行及时戒酒治疗的。

 

　   因为戒酒一旦发生戒断反应是比较严重的，可能会有一定致命性的风险，所以酒依赖一旦形成，戒酒一般不在门诊或者家庭自行进行戒酒，这是一个基本原则。如果因为各种情况自己特别有这种戒酒的决心，应该采取逐渐减少饮酒量的办法尝试戒酒，在戒酒的过程中好还是能够保持精神科就诊，每周或者每两周和精神科医生见一次面，把自己的戒酒情况进行沟通，并接受精神科医生的指导，这样达到戒酒成功的可能性会更大一些。

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