戒酒对身体有哪些好处

       酒是一种瘾品，饮酒会危害人体健康。喝酒上瘾时，需要戒酒。戒酒时容易出现戒断综合症，这是人们戒酒失败的主要原因。戒酒的症状一般会在戒酒后8个小时左右的时候出现，症状有易激动、出汗、心动过速、易出汗、坐立不安、恶心、呕吐等，严重时可出现幻听。而这些症状会持续一周至数月之久，然后逐渐消失。因此，戒酒是一场持久战，坚持是最重要的。

       如果有长期饮酒，根据个人的饮酒量，成瘾程度不同，戒酒以后症状也是不一样的，轻度酒瘾的人，症状很轻，成瘾程度比较重的人突然戒酒容易引起烦躁不安，心慌，乏力，头晕等各种症状。一般在戒酒的前两周最明显，然后随着时间的推移，不适的症状会逐渐的减轻。关键在于家属的配合，可以用其他的事物替代，比如听音乐，嚼口香糖，嗑瓜子等等，必要的时候可以借助心理医生的辅导。

       戒酒对人的身体好处很多，大致如下：

　　第一、对于消化系统的好处，促进消化和吸收功能，有助于食物充分在胃肠道内的消化和吸收，同时对于食管、胃黏膜、胃肠道有保护性作用。因为酒精对于胃、食管都有灼烧性和灼烧性的刺激，因此戒酒后受益最大的就是消化系统的保护作用。另外，戒酒后还能有效缓解脂肪性肝硬化、酒精性肝损伤等肝脏病的出现和发生，因此，戒酒对身体最大的好处就是消化道系统的整体保护作用。

　　第二、戒酒后对身体的循环系统也有很大的好处，可显著的降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。因为心脏原因出现心源性猝死的发生几率，对心肌系统有明显的保护作用。

　　第三、戒酒对神经系统有很好的帮助，可改善神经系统的功能，明显的减少失眠、多梦等酒精对神经系统的损伤。

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