戒酒有哪些好方法

       现代人生活压力大，生活节奏快，常常要参加一些聚会、应酬，因此避免不了喝酒。但是很多人却因此染上了喝酒的习惯，长期饮酒很容易导致人们对酒精产生依赖性。很多人在一开始其实只是贪图酒精的快感，最后却陷入其中不能自拔，对酒精产生了强烈的欲望，形成了依赖。但是酒精不仅仅会影响我们正常的生活工作，甚至还会酿成惨祸，因此如果喝酒上瘾的人，要想办法戒掉酒瘾，如果自己无法戒酒，就应该寻求医生的帮助，通过医生开出的药物和方式控制酒瘾，让自己慢慢从酒瘾当中走出来，回归正常的生活。

       健康戒酒的方法有很多，以下两个方法比较科学、系统：1、自我进行戒酒治疗;2、服药治疗。

       自我进行戒酒治疗主要就是自己已经认识到喝酒的危害，主动要求戒酒，配合戒酒，主要的操作方法就是系统、缓慢的进行减量治疗，一般根据自己目前喝酒的剂量以及喝酒的频率，适当的减少喝酒的频率及喝酒的剂量，设定一定的时间。如果没有出现戒断反应或者癫痫发作等严重的问题，可以考虑在家进行自我戒酒治疗。

       但是一旦出现严重的反应，比如心慌、手抖、焦虑、烦躁、心情压抑等问题，最好服药治疗，服药治疗方面可以使用戒酒硫系统的进行戒酒治疗。如果出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪问题，也可以服用地西泮、奥沙西泮等进行治疗。当出现抑郁、不开心、悲观、消极等念头时，也可以考虑服用抗抑郁的药物。如果出现严重的癫痫发作甚至意识不清的问题，还需要对症适当的用药治疗和处理。

       以上所有的治疗方法都可以选择，但是一定要选择适合自己的。

       大多数酒精依赖患者都有心理方面的问题，例如比较偏执，抵触心理较强，不听家人的劝阻从而产生家庭矛盾。当然也有一些人是因为从小养成的喝酒习惯引起的，也有一部分人因为工作应酬引起的，每个人的情况不同，酒瘾程度也不同。所以在戒酒的过程中，不仅仅需要患者个人的努力和戒酒医院的治疗，同时也需要家庭的每位成员的帮助和支持。

       患者还是要依靠自身的毅力，一定要下定决心戒酒，并且长期的坚持，如此才是对自己和对家庭负责任的做法。黑龙江京科脑康医院戒瘾科解酒瘾，到戒体瘾、断心瘾，防复瘾，治并症，一步治疗到位。

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